Vc está chorando?

Calma. Chorar faz bem, desabafa, limpa a alma. E segundo Deus as lágrimas se transformam em luzes que iluminam nossos caminhos.
Chore dosado, controlado, mas nunca se desespere. Só se limpe, se eleve diante de Deus.
Não que Ele goste de ver seus filhos chorarem, mas é um momento sublime ou de arrependimento, ou de dor, ou até mesmo de emoção, alegria.
Lágrimas são puras, então é um momento de elevação, pois logo depois nos fortalecemos colocando no cantinho de nossos lábios o sorriso azul bebê.
Não podemos nunca esquecer que alguém sempre precisa do nosso sorriso para também sorrir.
Hoje vc chora e pode estar certa que nestas ocasiões onde pensamos estar só, estamos na realidade no colo de Deus ¿ Pai Todo Poderoso.- e que certamente amanhã voltaremos a sorrir. Tudo na vida é passageiro, inclusive as lágrimas, então não se desespere. Aguarde e sorria.
O que vc não pode como o Dodói é chorar e sorrir ao mesmo tempo.
Dodói conversando com um amigo desabafa: ¿Estou cansado de só sofrer, de nada dar certo, de só trabalhar, ganhar o que não satisfaz as minas necessidades, de resolver problemas, de estar sempre só nos momentos que mais preciso, de não conseguir dormir, pois fico tentando encontrar soluções, de não ser amado, compreendido, elogiado, valorizado, de realizar os meus sonhos, de só dar e nunca receber, de ser criticado. Estou cansado de chorar, chorar e tentar sorrir sem conseguir.¿
E Dodói começa a chorar e rir ao mesmo tempo. E o amigo que tudo ouvia atentamente lhe pergunta. Por que ele chora e rir ao mesmo tempo e o que se passa em sua cabeça para sempre agir assim.
Entre soluços e risos Dodói responde:
_Agora estou começando a entender porque me chamam com carinho de Dodói; é porque me acham doente mental né? Pode falar!
Houve um profundo silêncio.
Vou te explicar - disse Dodói.
_ Eu estou tão mal que estou tentando sorrir e não consigo. Não aprendi; não me ensinaram ou não houve motivo. Não sei. Só sei que agora eu quero sorrir e não sei quando usar o sorriso.
E diz o amigo com carinho:
_Experimente agora parar de corar e só sorrir.
_Me dê um bom motivo.
_Não só vou te dar um bom motivo, mas vários.
Vc, Dodói, tem um corpo perfeito, tem braços, mãos, dedos, pés, pernas, olhos, ouvidos, boca, paladar, tem voz, tem tato, tem mure, filhos, família, amigos, colegas de trabalho, etc... Vc só está passando por momentos difíceis, um tempo nublado, digamos assim. Só por estas coisas já é um bom motivo para sorrir.
E Dodói abre pela primeira vez no momento certo o sorriso arco-íris que iluminou todo o seu ser lhe dando força e coragem para continuar a sua caminhada.
E muito agradecido a Deus e ao amigo ele entendeu o valor do sorriso.

Vc está zangado, emburrado?

Relaxa, senão vc fica com cara de bolacha!
As mínimas coisas nos deixam zangados, não é mesmo? Vc vai à uma lanchonete pedi 3 pasteis de carne e 3 de queijo para viagem e ao cegar em casa vc observa que o lerdo do balconista colocou os 6 pásteis de queijo. Levando em conta que ele perguntou várias vezes e que vc repetiu já quase perdendo a paciência, que vc detesta pastéis de queijo e que estava cheio de vontade de comer aquele delicioso pastel de carne com a família, e que não dá para trocar, pois é muito longe da sua casa. Vc se sente mal, tem vontade de gritar, berrar, xingar, no fundo mesmo vc tem vontade de ir lá pegar o balconista e virá-lo de cabeça para baixo. Não é verdade? E vc repete ¿cara eu só queria comer um pastel de carne¿, indignado e sofrido. Horrível não resta dúvida.
Fica difícil voltar lá, pois que é muito longe, levar os pastéis e com um sorriso lindo azul bebê dizer: ¿Amigo, meu camarada, vc se distraiu e por engano colocou os 6 pastéis de queijo que eu tanto detesto. Por gentileza, meu querido, dá para vc trocar?¿ É... não dá! É preferível deixar para lá e da próxima vez verificar atentamente todo o gesto do balconista para ter certeza de que vc está realmente levando o que vc quer e não o que ele quer, afinal é vc quem está pagando.
Conclusão, vc com toda razão ficou zangado, emburrado e sem condições de sorrir.
Vai ficar assim? Vai falar nisso o resto do dia? O balconista certamente está lá rindo, brincando e fazendo de conta que é feliz. É, fazendo de conta, ninguém fica plenamente feliz trabalhando num domingo ensolarado numa lanchonete, lidando com o público e aturando todo tipo de humor. Releve, aconteceu, passou... Procure ser mais atento e não deixar que pequenas coisas o atinja com profundidade o seu estado de espírito.
Pense em alguma coisa bonita, interessante, alegre. Não tem? Invente, crie na sua mente. Pense numa piada engraçada. Alguma coisa que possa te trazer o sorriso nos lábios seja ele de que cor for, o importante mesmo é sorrir.
Pior foi o Dodói (nosso tal personagem), ao cegar na imobiliária para pagar o aluguel a recepcionista informou que o proprietário estava lhe dando um prazo para desocupar o imóvel, pois ele precisava do mesmo.
Nossa! Dodói ficou muito zangado, fervendo dentro de si, emburrado até a alma.
Isso aconteceu no fim do expediente de sexta-feira. Final de semana todo falando do mesmo assunto, até mesmo sozinho. É, porque ele tem a esposa, mas que está muito ocupada com um bebê de 8 meses, tem o Junino e a encrenquina de 15 anos. Ninguém agüentava mais o mau humor do coitado que assim como a grande maioria quando está irritado destrata todo mundo. Nada está bom, por melhor que esteja.
E ele repetia. ´Mas que Português safado. Como é que ele faz isso comigo? Logo comigo, que sempre pago em dia. Não entendo, não consigo entender. Aonde vou morar com toda essa família? Fazer mudança com um bebê, que desastre! E o dinheiro? Meu Deus!¿ E cada vez ele se torturava mais. Foi um final de semana daqueles.
Na Segunda-feira ao acordar a recepcionista da imobiliária ligou e pediu muitas desculpas a ele dizendo que ela havia se enganado ao pegar a ficha: quem seria despejado era o vizinho e não ele. Foi tudo apenas um engano.
Ao respirar fundo, o sorriso azul bebê apareceu e Dodói ficou agradecido e feliz.
São coisas que acontecem, erros, enganos, descontroles, ofensas, calúnias destratos, etc... se formos nos importar com tudo isso ele cresce dentro de nós e nos transforma num ser revoltado.
Vamos aceitar as provas da faculdade da vida com serenidade e com um sorriso nos lábios, pois só assim conseguimos ser aprovados por Deus.

VC ESTÁ IRADO?

Respire fundo... solte-se. Mentalize uma luz violeta penetrando sob a sola dos seus pés, percorrendo todo o seu corpo e saindo pela cabeça. Depois mentalize a luz azul bebê. Vc certamente irá se sentir mais calmo.
Se não der certo pode tentar orar um pai nosso.
Não sei se vc sabe, mas todo ser humano racional tem um animal muito feroz dentro de si, portanto temos que saber domá-lo. É esse animal que nos faz dizer o que não queríamos, bater, socar, atirar coisas e até matar. Se não o controlarmos ele nos destrói, nos faz ser outra pessoa.
A ira, o ódio são sentimentos do mal, não podem nos vencer, para isso temos que mais uma vez sorrir, ao mentalizarmos a cor azul bebê logo o sorriso da calma aparece.
Sei que não é fácil, mas tente. Se conseguirmos controlar a nós mesmos vai ser simples não deixar que ninguém se descontrole ao nosso redor.
Dodói - nosso personagem apelidado assim pelas atitudes que tem - chega em casa depois de um dia cansativo e desastroso, um daquelas dias em que nada dá certo. A mulher (D. Encrenca), parada perto da porta começa a falar tudo de errado que o filho de 12 anos fez. Começa ela:
_É, ele quebrou a vidraça da padaria chutando a bola, o dono veio aqui e eu o botei para correr, na escola ele (Dodói Junior), levou na caixa de fósforo aquelas formigas enormes e colocou nas pernas das meninas. Ao subir no edifício foi chutando tudo que via pela frente.
Isso ela relatava como se estivesse irradiando um jogo de futebol, sem vírgula, travessão ou ponto.
O coitado do Dodói foi ficando cinza, não conseguia mentalizar as cores, nem sequer orar, mas depois de algum tempo e com algum custo começou a sorrir arco-íris. Já imaginou o cara irado, cinza avermelhado, sim porque nesta altura, ele já estava quase explodindo?
Ele pensou rápido com aquela fera que estava dentro dele. O que ele queria mesmo era voar para cima dela, mas não podia e a D. Encrenca falando sem parar.
Dodói sério, prestando atenção, vai mentalmente tentando orar o Pai Nosso¿. Qd se sentir assim faça como ele! Não conseguiu?Recomeçe até conseguir. Fique calado e vá tentando, pois só assim vc se acalma (a sua fera) e acalma a ela (a fera dela). Depois vá mentalizando as ao redor de todos vcs. De novo acha que não consegue? Ah, se ficar calado consegue sim, eu tenho certeza.
Por fim vá soltando o sorriso meio amarelado e contornando a situação.
Só assim a fera adormece e vc pode ser vc mesmo e de repente, depois até sorrir arco-íris da situação.

Vc está doente?

Tudo que nos acontece reflete no nosso corpo em forma de doença.
Se vc tem pensamentos negativos sua cabeça dói, se vc fica muito nervosa seu corpo todo se estremece, vem úlcera, dor no estômago e assim por diante.
Para evitarmos a doença temos que procurar controlar as nossas emoções e reações diante dos fatos que nos desagradam, oq não é impossível. Temos que aprender primeiro a lidar conosco para depois podermos entender os outros, mesmo que eles não nos entendam. Dessa forma evitamos a doença em nós como tb não contribuímos com a doença dos outros.
Nada nos acontece que não seja da vontade de Deus. Se estamos doentes estamos purificando o nosso espírito, nos limpando por dentro, digamos assim.
Vamos aceitar e fazer por onde não piorar e nem deixar com que aconteça de novo, usando o nosso sorriso bebê que é suave e transparente agradecendo a Deus por não ter sido pior, porque sempre pode ser pior.
Se ao invés de se desesperar vc aceitar e se tratar, o seu restabelecimento será breve, ao passo que se vc ficar se lamentando, se amaldiçoando e revoltar-se vai ficar cada vez mais doente. Mas também não vai fazer como o nosso colega que exagera em tudo, que ao saber que tinha uma doença grave como o câncer saiu contando para os sete ventos com o sorriso final arco-iris. ' Eu tenho câncer' , na esperança se curar logo.
Tudo tem que ser controlado. Ele se descontrolou tanto que além do câncer ficou com problemas mentais, pois tudo que acontecia ele gargalhava. Um descontrole geral.
Tenha cuidado.

O Egoísmo no Pânico do Dia-a-dia

As irmãs gêmeas Mirda e Mirra têm o costume de fazer orações antes de sair de casa.
Mirda trêmula, em pânico, de joelhos e mãos postas leva mais de meia hora fazendo sua oração.
¿Senhor, meu Deus, todo poderoso, vou à rua estudar e trabalhar. Livra-me Senhor do perigo, não deixe que nenhuma bala perdida ou enviada para mim me atinja, que eu não seja assaltada, que eu não seja incendiada, que eu não seja assassinada, que eu, eu, eu ...
Mirra em cinco minutos, serena, de pé e olhos fechados faz a dela. Ambas saem de casa, vão para mais um dia que deveria ser normal na vida de cada um.
Ao término do dia a desesperada Mirda chega em casa mais trêmula do que quando saiu e entra em pânico, pois a irmã ainda não tinha chegado. Em prantos vai à janela e vê Mirra vir calmamente tomando sorvete.
Quando Mirra chega diz à Mirda:
_Ah! Graças a Deus vc chegou! Eu tive um dia péssimo, não ia agüentar se tivesse acontecido alguma coisa de ruim com você.
Imagina - diz Mirda - que o ônibus que eu estava quase bateu por duas vezes, dentro dele tinha um grupo de adolescentes fazendo o maior tumulto, carros de polícia passando na contra mão a toda velocidade, policiais gritando e saindo pelo teto armados, os tiros comendo. Mais adiante o ônibus foi assaltado, teve tiroteio, pessoas feridas. Agora na volta tentaram pôr fogo no ônibus, mas só incendiaram uma pessoa. Foi horrível, mas Deus me livrou de todo o mal.
Mirra sorri alaranjado e diz:
_Que merda hein Mirda! Tudo culpa da sua oração!
_Como assim?!? Agora a culpa é minha?
_É... Vc fica horas pedindo só por vc. Que eu não tussa, que eu não cuspa, que eu não espirre, que eu, eu, eu...
Mirda com um sorriso amarelado questiona:
_ Ué... E vc? Como faz?
_ Eu Mirda, peço por todos.
_ Ah, tá bom... Em cinco minutos? Sei...
_Sim...
_Ah Mirra... então faz para eu ouvir.
_ Senhor, por favor, tome a mim e todos os seus filhos do mundo Terreno em Vossos braços, abençoando o nosso dia com a Vossa luz e paz. Seja feita a Vossa vontade. Assim seja e graças a Deus.
_É... (sussurra Mirda)
E Mirra acrescenta:
_Se todos estamos nos braços de Deus, Ele vai cuidar de todos e não vai permitir que o ¿povo do mal¿, que são doentes, nos faça nada de ruim, pois Ele vai cuidar deles tb com amor e carinho.

E as duas sorriem arco-íris.

Vc está magoado?

Por estarmos tristes ficamos fragilizados e por isso tudo nos magoa. Temos que ser fortes e não deixar que nada nos atinja, pois as mínimas coisas já nos causam mal estar. Se sentamos num restaurante com uma colega e o garçon não nos serve por estar distraído e com os seus problemas já é o suficiente para nos magoarmos, achando que ele fez pouco caso, só se importou com a colega e nem nos notou. Se ele se dirige sorridente a sua colega vc se sente pior ainda, invisível como se a sua presença não pudesse ser notada por ele. Mas não é nada disso, ele como todo mundo a viu, mas é lógico que podendo, vai evitá-la, pois está faltando no seu semblante o sorriso, mesmo amarelado, que é a abertura para um carinho, uma gentileza. Às vezes o nosso semblante fica tão pesado que as pessoas têm receio de se chegar por isso a importância do sorriso.
Em casa se vc por exemplo fala para alguém colocar a toalha para secar sem o tal sorriso a pessoa que tb não está bem não vai obedecê-la ao passo que se vc usar o sorriso, de preferência, azul bebê, mesmo sem vontade a pessoa vai se sentir envergonhada de dizer não, simplesmente pq houve carinho.
E vc agindo dessa forma as pessoas vão ter vergonha de te magoar.
Quase sempre não dá certo da primeira vez, não desanime. Teve um garçon que tentou, coitado, e não dosou o sorriso e ficou sem graça. Ele colocou o sorriso azul bebê estampado no rosto e foi trabalhar. Sempre sorrindo falava: ¿Já escolheram?¿ ou então ¿Oq vão beber?¿ até que a senhora que por ele estava sendo servida perguntou: ¿ Vem cá, vc me conhece?¿ E ele sempre sorridente disse que não. Ela completou com um antipático ¿ Vc não pára de sorrir pra mim e eu quero saber oq está acontecendo de tão engraçado!¿. Ele mais do que depressa colocou sem graça e sem saber oq dizer ficou sem ação, sem entender nada e tratou de sumir dali rapidinho.
Por isso eu sempre digo que tem que ir aos poucos, tem que saber dosar...

Vc está triste?

Nossa, como descrever esse momento? Vc não tem vontade de comer, de ouvir música, de ver TV, de trabalhar e nem mesmo de ficar deitado. Vc quer gritar, correr, chorar, mas ao mesmo tempo não quer, não tem forças. Na realidade vc quer colo, carinho, silêncio para tentar entender o que está acontecendo, mas nestas horas estamos sempre só, mesmo quando acompanhados, porque nos fechamos, porque na realidade as pessoas não sabem o que nos dizer ou o que fazer. E com isso mais triste ficamos, pois começamos a achar que somos horríveis de corpo alma e espírito. Aí tudo fica mais complicado. O que fazer? Se vc se olhar no espelho pior vai ficar, pois sua fisionomia está péssima, mas também pudera, vc não dormiu, não comeu, não tomou banho, não penteou sequer o cabelo. É ai que entra o sorriso amarelo. Sorrindo amareladamente frente ao espelho lhe diga: 'Vc está simplesmente péssima.' E geralmente que o deixou assim está leve e solto, pois atingiu o seu objetivo. Vai deixar? Claro que não. Vá tomar um bom banho com tudo que vc tem direito, se só tiver direito a um simples e mau cheiroso sabonete e água, não tem importância, já o suficiente. Se arrume com simplicidade, vá à rua, ande um pouco sem rumo, sem direção. Olhe as pessoas e não as vitrines, não faça nada que possa te piorar. Vá soltando o sorriso alaranjado para as pessoas, elas com certeza irão lhe retribuir mesmo sem conhecê-lo.
Vá andando, olhe as crianças, brinque com elas. Retribua o sorriso azul bebê e arco-íris que elas tanto têm a doar. Vá, vá andando, mas tome cuidado para não se perder. Já aconteceu de alguém ir andando, andando, perdido em seu pensamentos,sem olhar ao redor para conseguir sorrir e qd se deu conta não sabia onde estava e nem como voltar. E o pior: sem lenço, sem documento, profundamente exausto. Conclusão: Ao invés de sorrir chorou e muito.
Tudo tem que ser muito bem dosado. Procurando se ajudar. Se fizer direitinho qd voltar para casa vai estar menos pior, cansado e com sono. E o outro dia com certeza será menos nublado e mais adiante o sol estará brilhando.

Buscando o sorriso

É fácil, vc vai dando um sorriso de canto, aquele bem amarelado, mas não importa sorria assim mesmo. Depois vc vai alargando o sorriso, ele já vai tornado-se meio alaranjado, Logo a seguir vem aquele sorriso azul bebê, bem suave, calmo. Por fim vem o sorriso arco-íris, largo, repleto de alegria, mas cuidado vc não pode sair por aí sorrindo sem controle! Por exemplo: fulano morreu e vc solta aquele sorriso arco-íris. Não pega nem bem, né? Tudo tem que ser muito controlado, mesmo pq vc não pode ser tachado de louco sorridente.
O sorriso é um remédio e como tal tem que ser bem dosado. No caso em questão nem mesmo o sorriso amarelo é aconselhado.
Não importa tb se vc de repente não tem todos os dentes, pq o sorriso é lindo em qq boca, banguela ou não.
A essas alturas da leitura vcs devem estar achando que no mínimo sou uma louca, mas podem ter certeza que não. Foi chorando e sofrendo muito que um dia em algum lugar eu li essa trova.
'O coração é nosso, ele pode chorar. O rosto é do público ele sim deve sorrir.' E foi aí que me toquei e percebi que não sorria nunca e que ng tinha culpa da dimensão da minha dor. Procurei começar a sorrir e deu certo, já mesmo estando triste eu consigo sorrir com naturalidade, sabendo separar o meu mau momento da multidão que nada tem a ver com isso.
Já pensou se todos do planeta se descontrolassem e se permitissem extravasar todas as suas questões mal resolvidas? Todos têm muitos motivos para chorar, afinal viver não é nada fácil, sobreviver tb não. Acabaríamos todos afogados numa grande enchente de lágrimas! Nossa! Que tragédia! Rs...
Se todos sorrissem o sol estaria se irradiando, afinal o sorriso é como uma luz que se acende e portanto vc não só estaria se iluminando como tb aos que estivessem ao seu redor.
Vá tentando! Não desista, por mais que se sinta incapaz. Tente, só assim vc vai conseguir suportar a sua tristeza sem se tornar uma pessoa amarga e depressiva.
Observe as pessoas que estão sempre brincando são as que muito sofrem e escondem a sua tristeza sorrindo e fazendo sorrir.

Sejam bem vindos ao blog e comecem a sorrir!

Eu sou uma pessoa que ultrapassou muitas bareiras e obstáculos na vida. Sobrevivi a tudo e a todos, consegui sempre a vitória, não venci a guerra, pois ela não tem fim, mas superei a tempestade e hoje tento ajudar as pessoas a não se desesperarem com a sua dor, a lutarem para vencer sempre e nunca perderem a fé e a esperança.

Sinceridade em todos os momentos.

Mentiras.

Vida & Cia, ElasporElas,

Sorria, Francisco de Assis,